{"id":192,"count":7,"description":"Tr\u00e8s t\u00f4t, le pr\u00eatre Sebastian Kneipp (1821 - 1897) a reconnu les bienfaits de l'hydroth\u00e9rapie, qui est utilis\u00e9e \u00e0 la fois de mani\u00e8re pr\u00e9ventive et curative. L'efficacit\u00e9 de l'hydroth\u00e9rapie, notamment gr\u00e2ce au bain de pieds, est principalement due \u00e0 la conduction thermique de l'eau. L'eau est capable de g\u00e9n\u00e9rer plusieurs stimuli de temp\u00e9rature en fournissant ou en retirant de la chaleur. Les stimuli de l'utilisation de l'eau par un bain de pieds ne restent pas limit\u00e9s localement, mais d\u00e9veloppent leur effet dans l'ensemble de l'organisme. Le syst\u00e8me immunitaire, la circulation, le syst\u00e8me nerveux et le m\u00e9tabolisme sont \u00e9galement affect\u00e9s. Un bain de pieds froid a d'abord un effet rafra\u00eechissant, puis un effet relaxant et apaisant. Les bains de pieds froids sont surtout utilis\u00e9s pour les troubles veineux, mais aussi pour des maux de t\u00eate, fi\u00e8vre, une crise de goutte ou encore des saignements de nez. L'eau froide a une temp\u00e9rature de 12\u00b0C \u00e0 18\u00b0C. La dur\u00e9e du bain est de trente secondes maximum. Les pieds ne sont pas essuy\u00e9s par la suite, mais l'eau est seulement nettoy\u00e9e. Le bain de pieds r\u00e9chauffe l'organisme tout entier et dilate les vaisseaux sanguins. Le bain de pieds chaud ravive la circulation sanguine g\u00e9n\u00e9rale et apporte de la chaleur au corps. Une autre variante est le bain altern\u00e9. Deux bassins sont remplis d'eau. L'un avec de l'eau chaude \u00e0 36 \u00b0C et l'autre avec de l'eau froide \u00e0 18 \u00b0C. Les pieds sont d'abord baign\u00e9s dans le bac chaud pendant environ cinq minutes, puis dans l'eau froide pendant une dizaine de secondes. Le changement entre le chaud et le froid doit \u00eatre r\u00e9p\u00e9t\u00e9 au moins une fois. Ici aussi, une phase de repos est importante pour le corps.","link":"https:\/\/roigk.de\/fr\/bien-etre-bain-de-pieds-bancs-chauffants-et-douches-murales-economes-en-eau\/","name":"Bien-\u00eatre - bain de pieds, bancs chauffants et douches murales \u00e9conomes en eau","slug":"bien-etre-bain-de-pieds-bancs-chauffants-et-douches-murales-economes-en-eau","taxonomy":"product_cat","parent":169,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roigk.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roigk.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat"}],"about":[{"href":"https:\/\/roigk.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/product_cat"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roigk.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/169"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/roigk.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product?product_cat=192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}